牙齒堅固不壞 古中醫保養原則

牙齒堅固不壞 古中醫保養原則
古時的中醫有這樣的說法,吃了食物之後要漱口、刷牙。唐《外台秘要》中「食畢,當漱口數過,不爾使人病齲齒(蛀牙)」。金《丹金書》雲「令人漱口……凡一日飲食之毒,積於齒縫,當於夜晚刷洗,則垢污盡去,齒自不垢……」不止小孩,成人也應該隨時注意漱口和刷牙,以保持牙齒的堅固。 《丹金書》還有,「觀智者每於飯後必漱,則齒自老堅白不壞,斯存養之功可見矣。」

在《本草綱目》中,告訴人們為了怕齲齒發生,不宜多吃糖蜜:「今人蒸棗多用糖蜜拌過,久食最損脾,助濕熱;啖棗多,令人齒生黃。」

另外,古時的中醫,有非常多的刷牙牙粉處方,對鞏固牙齒都能起到保護的作用。

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2019.12.14
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